您的位置: 主页>材料百科 >羊肉炖蘑菇的做法及功效

羊肉炖蘑菇的做法及功效

来源:www.yueningrong.com 时间:2024-06-10 08:00:51 作者:充足材料网 浏览: [手机版]

  羊肉炖蘑菇是一道营养丰富、口感鲜美的统菜肴,深受人们的喜爱充~足~材~料~网。它不仅味道鲜美,而且具有多种营养分,有益于人体健康。下,我们介绍一下羊肉炖蘑菇的做法及功效。

羊肉炖蘑菇的做法及功效(1)

一、原材料

  1. 羊肉:500克

  2. 蘑菇:200克

3. 姜片:适量

  4. 葱段:适量

5. 料酒:适量

  6. 酱油:适量

7. 盐:适量

  8. 胡椒粉:适量

9. 清水:适量

  10. 枣:适量

二、做法

  1. 羊肉切块,放入开水中焯水,洗净备用JCqO

2. 蘑菇洗净,切块备用。

3. 热锅凉油,放入姜片、葱段,煸出香味。

4. 放入焯水后的羊肉,煸至表金黄充.足.材.料.网

  5. 加入适量料酒、酱油、盐、胡椒粉,翻均匀。

6. 加入清水,放入枣,用中火煮开。

  7. 将蘑菇块放入锅中,煮至羊肉熟烂、蘑菇熟透即可充足材料网www.yueningrong.com

三、功效

  1. 羊肉:羊肉中有丰富的蛋白质、肪、钙、磷、铁等营养分,具有补肾益气、温中益阳、养血神等功效。适体虚、乏力、腰膝酸软、色苍白等人食用。

  2. 蘑菇:蘑菇富多种维生素和矿物质,如维生素B、维生素D、钾、钙等,具有降血、降血糖、增强免疫力等功效充+足+材+料+网。适高血压、高血、糖尿病等人食用。

  3. 枣:枣富多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、钙等,具有补中益气、养血神等功效。适体虚、贫血、失眠等人食用充足材料网www.yueningrong.com

0% (0)
0% (0)
版权声明:《羊肉炖蘑菇的做法及功效》一文由充足材料网(www.yueningrong.com)网友投稿,不代表本站观点,版权归原作者本人所有,转载请注明出处,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请尽快与我们联系,我们将第一时间处理!

我要评论

评论 ( 0 条评论)
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明好好孕立场。
最新评论

还没有评论,快来做评论第一人吧!
相关文章
  • 地下自来水管道的材料有哪些?

    自来水是我们日常生活中必不可少的资源,而地下自来水管道则是将自来水输送到我们家中的重要管道。那么,地下自来水管道用什么材料呢?本文将为大家介绍几种常见的地下自来水管道材料。1. 铸铁管铸铁管是一种传统的自来水管道材料,其耐压性能好,使用寿命长。铸铁管的优点在于其能够承受较高的水压,同时具有较好的耐腐蚀性。

    [ 2024-06-10 07:37:13 ]
  • 如何申请软件著作权?申请材料及流程详解

    什么是软件著作权?软件著作权是指对计算机软件的著作权,包括计算机程序和相关文档。软件著作权是一种知识产权,具有独立的法律地位,是软件开发者保护自己权益的重要手段。为什么要申请软件著作权?软件著作权的申请可以为软件开发者提供法律保护,保护软件的独立性和权益。在获得软件著作权之后,软件开发者可以享有以下权利:

    [ 2024-06-10 07:26:48 ]
  • 炖鸡汤,一碗温暖的家常味道

    炖鸡汤是一道家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为滋补佳品。炖鸡汤的做法很简单,但是要想做出一碗美味的鸡汤,需要选用好的材料,并且掌握一些技巧。本文将介绍炖鸡汤的选材和烹饪技巧,希望能够帮助大家做出一碗温暖的家常味道。一、选材1. 鸡肉:选用新鲜的鸡肉,最好是土鸡或者乡村鸡,因为这种鸡肉肉质细嫩,味道鲜美,而且富含营养物质。

    [ 2024-06-10 06:40:45 ]
  • 生活中的小技巧,让你的生活更加便捷

    一、厨房小技巧1. 利用保鲜膜防止油烟污染:在烹饪时,将保鲜膜覆盖在锅上,可以有效防止油烟污染厨房空气,同时也可以减少清洗锅的难度。2. 利用橡皮筋固定切菜板:将橡皮筋绑在切菜板的四个角落,可以有效防止切菜板在使用时滑动,提高切菜效率。3. 利用吸管去除草莓叶子:将吸管插入草莓底部,轻轻挤压,可以将草莓的叶子轻松去除。二、家居小技巧

    [ 2024-06-10 06:09:31 ]
  • 如何正确准备县城农合报销所需材料

    随着我国农村医疗保障制度的不断完善,越来越多的农民能够享受到医保和农合的福利。然而,在享受这些福利的同时,也需要遵守一定的规定和流程,以确保顺利报销。本文将为大家介绍如何正确准备县城农合报销所需材料。一、医保卡医保卡是农民参加医保和农合的重要凭证,也是报销所需材料之一。

    [ 2024-06-10 05:48:07 ]
  • 如何准备婚检所需的材料?

    婚检是什么?婚检是指在结婚前进行的一项体检,旨在确保双方身体健康,保障婚姻生活的健康和幸福。婚检是一项非常重要的程序,因为它可以帮助双方发现潜在的健康问题,及时治疗,避免疾病对婚姻生活的影响。婚检需要准备哪些材料?1.***婚检需要提供***原件及复印件,以便确认双方的身份信息。2.婚姻登记证

    [ 2024-06-10 05:24:01 ]
  • 粉笔材料作文初中

    粉笔,是我们学生们最熟悉的一种文具。它是用石灰石、石膏、白垩等材料制成的,可以在黑板上书写。在我们的印象里,粉笔是一种很普通的东西,虽然它不像现在的电子白板那样高科技,但却有着它独特的魅力。小时候,上课时老师总是会用粉笔在黑板上写下一大堆的字,我们则在下面认真听讲。

    [ 2024-06-10 05:13:57 ]
  • 如何查看诉讼材料的真伪

    随着社会的不断发展,法律纠纷也越来越多,很多人需要查看诉讼材料来了解案情。然而,有些人会伪造或篡改诉讼材料,这给查看者带来了很大的困惑和风险。那么,如何查看诉讼材料的真伪呢?一、查看诉讼材料的来源查看诉讼材料时,首先要确定其来源是否可靠。如果是从法院官网或者法院窗口获取的,那么其真实性就比较可靠。

    [ 2024-06-10 04:52:46 ]
  • 电视背景墙背板一般是用什么材料?

    电视背景墙背板是指电视机后面的墙面,它是电视背景墙的重要组成部分。在家庭装修中,电视背景墙已经成为了一个不可或缺的元素。而电视背景墙背板的材料选择则是影响电视背景墙整体效果的关键因素之一。那么,电视背景墙背板一般是用什么材料呢?1. 石膏板

    [ 2024-06-10 04:42:04 ]
  • 材料力学研究:探索材料的奥秘

    材料力学是研究材料在外力作用下的变形和破坏规律的学科。它是材料科学的重要分支之一,也是现代工程技术的基础。材料力学研究的目的是为了深入了解材料的本质,探索材料的奥秘,为材料的设计、制备和应用提供理论依据和技术支持。材料力学的发展历程材料力学的起源可以追溯到古代,当时人们已经开始研究材料的强度和耐久性。

    [ 2024-06-10 04:20:09 ]